男士祛痘洗面奶,哪一款洗面奶祛痘效果好

可能几乎每个痘友经历过很多祛痘方法,但始终都没有效果,也开始怀疑自己的皮肤是不是好不了了,反反复复,让你心力交瘁。祛痘不易,痘友们要怎么做到安全护肤祛痘?首先跟大家说说,为什么会长痘痘的成因!

这个长痘痘原理图,可以知道源由就是皮脂腺分泌过于旺盛,尤其是青春期前后,更是皮脂腺分泌最旺盛的时候,所以大油田、长痘这种事,大多发生在青少年身上!而这个时候正是风华正茂之时,最注重外观形象的时候,满脸痘痘确实影响心情。那是不是只要想办法抑制皮脂腺分泌,就可以解决出油长痘的问题呢?


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错误的控油观点:

1、油性皮肤要加强补水!油性肌肤是因为水油不平衡,皮肤问题都是因为缺水导致的,油性皮肤也是,皮肤出油从而皮肤内部机制缺水,充分的补水可以保证水油平衡,但是补水产品要选择清爽的,含有水杨酸、积雪草提取物、库拉索芦荟叶汁、金盏花提取物等都是护肤品常用的抗炎剂。一旦使用产品后皮肤更加油腻,一般不建议继续使用。因为皮脂膜都要比保湿产品强很多,正常护理就够了。

2、皮肤出油就要勤洗脸,洗脸过程建议使用温和的辅助用品,比如洗面奶的选择,次数当然不是越多越好,最好控制在一天4次以内。

3、用吸油纸只会越吸越油!吸油纸没有那么强大,它没办法跟洗面奶相比,不会吸走皮肤自身的天然油脂。

4、白天比晚上更需要控油!其实白天皮肤表面的油光,都是皮脂腺在夜晚分泌的。

怎么护肤祛痘?

一、控制饮食!油性皮肤要减少摄入过多的甜食和油腻食品,研究发现高油高糖的饮食是造成痘痘的关键因素,改善不健康的饮食习惯可以帮助减少油脂分泌,改善痘痘。推荐吃低GI的食物,含有抗氧化成分的食物,含有植物雌激素的食物!代表性的食物有番茄(含有番茄红素)、花椰菜(含有β-胡萝卜素、维生素C)、黄豆或豆制品,含有大量的植物雌激素(大豆异黄酮)


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二、选择适合的祛痘品!长痘的早期跟中期要选择合适的祛痘产品来治愈痘痘,尽量选择温和,天然的祛痘产品,避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品,最好是具有祛痘控油除印三效合一的产品。

三、调整生活作息和压力!熬夜、睡眠不足和压力,带来的危害,不只是油脂分泌旺盛,还容易引发猝死。所以听我的,别熬夜!多运动、多呼吸新鲜空气、做一些自己喜欢的事情。调理身体,缓解压力!

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